El Granero Integral 50g algas wakame

Integral El Granero algas wakame 50g Wakame é uma alga verde fino, fibroso e brilhante. Ele tem sido usado desde os tempos antigos em cozinhas asiáticas, especialmente japoneses e é bem conhecido por seu sabor agradável e suas várias possibilidades culinárias, mas acima de tudo por suas propriedades remineralizante em termos de nutrientes, Wakame fornece proteínas, hidratos de carbono , Omega-3 ácidos gordos, fibras solúveis, vitaminas A, C, B1, B2, B3, B5, ácido fólico e é especialmente rica em potássio, sódio, cálcio, fósforo e magnésio. Tem um elevado teor de iodo, o que não é aconselhável nos casos de tiróide alterada.